Weltnichtrauchertag am 31.05.2024
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Ein Tag, der uns alle dazu ermutigen soll, mit dem Rauchen aufzuhören und unsere Gesundheit zu schützen. Als Beschäftigte der Medizinischen Hochschule Hannover wissen wir nur allzu gut, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit zu achten.
Rauchen schadet nicht nur unserer eigenen Gesundheit, sondern auch der Gesundheit unserer Mitmenschen. Es erhöht das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen. Zudem belastet es unser Gesundheitssystem und führt zu höheren Kosten im Bereich der Gesundheitsversorgung.
Daher möchten wir Sie alle dazu ermutigen, heute den ersten Schritt zu machen und mit dem Rauchen aufzuhören. Wir wünschen uns eine rauchfreie MHH für ein gesundes Ambiente unserer Uniklinik - als Vorbild für uns, unsere Patient:innen und eine gesundheitsbewusste Lebensführung.
Wenn Sie Unterstützung beim Rauchstopp benötigen, wenden Sie sich gerne an das Betriebliche Gesundheitsmanagement. eine Auflistung interner und externer Untersützungsangebote finden Sie außerdem unten auf dieser Seite.
Ihr Team des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, der Arbeitssicherheit & des Betriebsärztlichen Dienstes
Motto des Weltnichtrauchertags 2024
„Schutz der Kinder vor dem Einfluss der Tabakindustrie“
Das Motto des Weltnichtrauchertags 2024 fordert ein Eintreten für ein Ende der gezielten Ansprache von Jugendlichen mit schädlichen Tabakerzeugnissen. Diese Debatte bietet jungen Menschen, politischen Entscheidungsträgern und Befürwortern der Tabakkontrolle weltweit eine Plattform, um das Thema zu diskutieren und die Regierungen dringend aufzufordern, Maßnahmen zu ergreifen, die junge Menschen vor den manipulativen Praktiken der Tabakindustrie und verwandter Branchen schützen.
Auch wenn die Raucherzahlen in den letzten Jahren aufgrund des enormen Einsatzes derer, die gegen den Tabakkonsum kämpfen, zurückgegangen sind, muss doch noch mehr getan werden, um diese gefährdeten Gruppen zu schützen.
Nach Daten aus dem Jahr 2022 konsumieren weltweit mindestens 37 Mio. junge Menschen im Alter von 13 bis 15 Jahren in irgendeiner Form Tabak. In der Europäischen Region der WHO sind 11,5 % der Jungen und 10,1 % der Mädchen im Alter von 13 bis 15 Jahren (4 Mio.) Tabakkonsumenten.
Quelle: Weltnichtrauchertag 2024: Schutz der Kinder vor dem Einfluss der Tabakindustrie (who.int)
Hintergrund
Der Weltnichtrauchertag wurde am 31. Mai 1987 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerufen. Seitdem wird der letzte Tag im Monat Mai jedes Jahr weltweit genutzt, um verstärkt auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen.
Jährlich ruft die WHO ein neues Motto aus, eine vollständige Übersicht aller Weltnichtrauchertage finden Sie auf der Website der WHO.
10 Gründe mit dem Rauchen aufzuhören
- Bereits innerhalb einiger Jahre sinkt das Erkrankungsrisiko für die meisten Krebsarten deutlich – je früher der Betreffende mit dem Rauchen aufhört, umso besser ist die Wirkung.
- Zehn Jahre nach einem Rauchstopp hat der Exraucher ein nur noch halb so hohes Risiko für Lungenkrebs, als wenn er dauerhaft weitergeraucht hätte.
- Bereits eine Woche nach einem Rauchstopp sinkt der Blutdruck.
- Zwei Jahre nach einem Rauchstopp hat ein Exraucher fast das gleiche Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie ein Nichtraucher.
- Ein Rauchstopp verbessert die medikamentöse Therapie bei Herz-Kreislauferkrankungen.
- Schon drei Tage nach der letzten Zigarette bessert sich die Funktion der Atemwege.
- Ein Rauchstopp bessert auch die Symptome der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), verlangsamt deren Verlauf und verlängert das Leben.
- Ein Rauchstopp vor und auch noch während der Schwangerschaft verringert das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen.
- Rauchende Männer leiden häufiger unter Impotenz als nichtrauchende Männer.
- Drei bis neun Monate nach einem Rauchstopp verbessern sich Husten und Atemwegsbeschwerden.
- Nach einem Rauchstopp verschwinden die Verfärbungen der Finger und Zähne, die Haut glättet sich und bekommt ein frischeres Aussehen und der schlechte Geruch der Haare und der Kleidung verschwindet.
• Exraucher sind körperlich wieder fit, leben gesünder und sind belastbarer.
Wer nicht mehr raucht, tut nicht nur der eigenen Gesundheit einen Gefallen, sondern schont auch die Gesundheit anderer.
- Nach einem Rauchstopp wird der Exraucher nicht mehr permanent Opfer seiner Sucht: Er verfügt wieder frei über seine Zeit und fühlt sich nicht mehr gezwungen, jede Tätigkeit immer wieder für eine Zigarette zu unterbrechen.
- Bei einem Preis von 7 Euro pro Zigarettenschachtel mit 20 Zigaretten gibt ein Raucher, der ein Päckchen Zigaretten am Tag raucht, in einem Jahr mehr als 2500 Euro für das Rauchen aus.
- Für die gleiche Summe kann man sich beispielsweise einen zweiwöchigen all-inclusive Urlaub in einem 4-Sterne-Hotel auf den Kanarischen Inseln leisten oder sich andere große oder kleinere Wünsche immer mal zwischendurch erfüllen!
Deutsches Krebsforschungszentrum (2023) Zehn Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Fakten zum Rauchen, Heidelberg
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